Очередной пост про депрессию. Или нет? Разбор полетов на фоне моего случая
Преамбула: определенная часть данного сообщества обвинила меня в отсутствии такта, опыта и приписали мне максимально консерваторские и абсолютны не логические изречения. Как итог - не оьоснованный минусомёт в мою сторону и хейт за высказывание альтернативной неудобной для них точки зрения
Суть истории: Обсуждение под постом, напрямую связанным с "депрессией" и высказывание мною альтернативной мысли.
Два нижеследующих абзаца можно пропустить - разбор технических и организационных условий.
(p.s. предоставил был скриншоты, несколько картинок для разнообразия или ссылки, но увы рейтинг уже не позволяет. Так что, прошу понять и строго за обилие монотонного текста не судить)
(p.p.s Пост пишется с мобильного устроиства. Синтаксис и орфография соблюдается только благодаря моим школьным знаниям и внимательности при обработке поста - сильно не привязываться к мисскликам и некоторым недочетам. Текст является не академическим, так как аппарат достаточно слабоват на ОЗУ - одновременно печатать и вчитываться в источники не способен)
Я, пикабушник NameIsNick, 22го (по местному времени GMT +6.00) числа сего месяца дал себе волю высказать мнение в ветке поста "Депрессия" (суть поста диаграмма отрицательных качеств депрессии)
Примерный пересказ:
Некий пикабушник высказался под топовым, мол:"Читал на Пикабу аналогию про ощущение депрессии. Девушка писала в том посте, что депрессия - это словно тонуть на мелководье и смотреть как все остальные, в том числе дети, спокойно наслаждаются водой"
Я высказываю контр-мнение, что в том посте я ответил следующим образом. Кстати в том посте я посоветовал девушке, , чтобы она научилась "плавать" и старалась выбраться из той ситуации в которой находится."
Итак дамы и господа, ваши ставки, каким был мне ответ на совет девушке стараться изменить свою жизнь?
Барабанная дробь.
Обвинения меня в проф. непригодности, недальновидности, отсутствии эматии, наличии консерватиных примитивных взглядов.
Давайте разберём все обвинения и аналогии, предьявляемые мне.
а) аналогия: "просить человека, изменить себя - это всё равно, что сказать инвалиду без ног и рук начать отращивать конечности.
Дурацкая аналогия. Конечности это конечности, образ мышления это образ мышления.
Контр аналогия: Депрессивный человек старается решить свою проблему. Инвалид старается решить проблему. В меру своих и технологических возможностей.Зря, приплели инвалидов и астматиков - люди с физическими дефектами, чаще страдают от неполноценности, нежели защищаемые вами "депрессняки". Депрессию можно излечить (об этом ниже), а физическую нехватку нет (протезы не в счёт, это из другой оперы)
Но, депрессия это не образ мышления! - такое сейчас происходит в вашей голове?
Перейдем к второму пункту.
б) Утверждение: Человек с депрессией просто не способен радоваться жизни, гормонально не уравновешен.
Что такое серотонин? Гормон счастья? Как он влияет на организм? Почему организм понимая, что ему плохо не вырабатывает его?
Жизнь человека - гомеостаз. Вышел за температурный режим - недомогание, изменение сознания, смерть;
нехватка воды - недомогание, изменение сознания, терминальная стадия - смерть. Опять же это все в качестве аналогии. Но это всё следствие гомеостаза организма, а не причина.
Аналогия: Человеку плохо. Диагноз обезвоживание - как бы глупо это не звучало (на академ точность не нацелен) дать ему совет "попить воды". Если человек не способен самостоятельно подойти до кувшина с водой, конечно окажите помощь, но и причину по которой он довел себя до такой степени не забудьте узнать. Вдруг он всё это время терпел? И в следующий раз повторит также.
На этом моменте, я потерял основную нить повествования. Возможны несмответствтя и мнимые утверждения.
в) Утверждение: Тебе со своей колокольни легко говорить.
Детское высказывание.
На основании чего, сделаны эти утвеждения? Пару комментариев с альтернативным мнением?
Ниже оффтоп. Можете пропускать, если не интересует личный опыт. Помечено курсивом и выделено в рамки.Ответ (не ради жалости, просто констатация фактов): В возрасте 17 лет самолично направился в псих. диспансер по своей области. Причина: понимал (а точнее не понимал) что психологически нездоров - неконтролируемая тревога, маниакальные преследования, галлюцинации, ангедония чтоб её.
Потом два года лежал овощем. Без будущего, настоящего, возможности и прочей мерзопакостной слабости.
Лечение было в основном медикаментозное, ноотропы, антидепрессанты на базе (аббр. не помню) селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (вроде точно не СИОЗС, по другому. Проехали) и в некоторых моментах были транквилизаторы и еще какой рецепт на повышение активности мозга (ибо я жаловался личному психотерапевту, мол сложно жить овощем)
Потому я прекрасно понимаю и даю дельные советы. Надеяться на другого в этом случае нельзя - созависимые отношения обеспечены. Или как говорил врач: нету такой чудо-таблетки, мы лечим следствие.
Сам я достаточно осведомлен в этой теме. Особенно в "центре мотивации и удовольствия".
Причины у депрессии всего три.
- реактивная реакция организма на стресс
- следствие течения других болезней (либо связанные с дефецитом/ префицитом микро-макро элементов. В этом случае, идёт ослабление организма и идёт легкое течение причины номер 1)
(в основном связанные с мозгом - опухоли, мигрени, недостаток кислорода в кору мозга, атрофирование центров регуояции организма/центр мотивации;
связанные с щитовидной железой)
(остальные болезни действуют первично по отношению к мозгу и кровоснабжению - многое упускаю, строго к этому не привязываться - стараюсь охватить все аспекты)
- действие медикаментозных средств в отдельности и в купе, где понятие синергетического эффекта не предусмотрено.Читайте противопоказания и строшо придерживайтесь режиму употребления лекарств!
Само собой все причины взаимосвязанны, но я не указывал в комметах что нужно только "вывозить" на силе воли. Я прямым текстом советую взять себя в руки и начать что-либо предпринимать.
На работе стресс? Думай о смене работы.
Общее недомогание, хотя ты человек не инфантильный? Сходи к терапевту и сдай анализы.
Я прекрасно понимаю, что люди в таких ситуациях мало чем, отличаются от детей, но разве виноват в этом я? Или может его текущая ситуация - это следствие его пофигистичного отношения к себе, халтуре врачей,, отсрочке лечения и не способности человека пробовать альтернативы?
Эпилог
Если ты боишься утонуть - то научись плавать, неважно как. Групповое плавание? Личный тренер? Может видеоуроки или больше по книгам?
Главное делать это для себя самостоятельно. Когда человек осознает, что его жизнь имеет значение для самого себя, то он сам начнётся её уважать и ценить.
P.S. Справедливости ради, делал это не ради кармы и прочей фигни, а ради указания факта того, что люди в этом Пикабу думают довольно примитивно по отношению к собеседнику.
Спасибо за чтение.