Закрыл гештальт
На 4 десятке наконец-то закрыл детский гештальт купил себе велосипед) Осваиваю новые горизонты)
И я в 38 купила классный велик, а через два года узнала, что у меня коксартроз тазобедренного сустава... Так что теперь велосипед ждёт, пока дочка дорастет до него. Ждать осталось недолго) дочь тянется изо всех сил)) самая высокая в классе. 164 в пятом классе. По моему я была ниже в её возрасте.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Соблюдай низкую нагрузку на колени (высокий каденс, лёгкая передача) и не забывай пить при долгих покатушках
раскрыть ветку (1)
И не морозить колени. И не ездить на расстояния сильно большие, нежели привычные (типа на 50-100км по привычных 10). И выбрать правильное седло и правильную посадку, всеже, будет не лишним.