Велосипед до 50 тыс. или апгрейд⁠⁠

Продать этот, купить новый. Тебя же в старом не устаивает почти всё.
Собирать вел по запчастям дороже чем взять готовый, причем существенно дороже. Выгадать от пересборки можно только закупаясь на онлайн барахолках за очень длинный период. Ну или собирая очень специфичный вел чисто под себя.

Не очень понятно что ты подразумеваешь под "работающей вилкой" , вероятно сама суть работы вилки от тебя пока ускользает.
Если думаешь что можно наехать на кирпич и не почувствовать - это вилка с ходом миллиметров 200 и ценой тысяч в 200. И не нужна она кроме как для даунхила, потому что тяжелая и энергию педалирования жрет.
Задача вилки не столько смягчать удары тебе в руки, сколько отталкивать колесо обратно в землю после наезда на препятствие.