Бросаю пить⁠⁠

Бросил пить потому что

Мне в принципе не нравится определение бросил пить. Вот я не употребляю давно, можно считать что я бросил? А если мне завтра стукнет моча нажраться? И я нажрусь? Получается что не бросил?

Вот ТС пишет что не пьет но хочет ужраться. Как бы одно с другим не совместимо, хотя почему же, достигнуть цели можно и другими веществами пусть и запрещенными, и вот ты не пьешь но употребляешь какую нибудь дрянь. Ну по факту то пить бросил 😃

Вот весь смысл и сводится к наведению порядка на своем чердаке, определению чего ты на самом деле хочешь. По своему опыту скажу когда человек говорит бросаю пить, он хочет пить, но он просто не хочет на утро болеть, хочет избавиться от проблем который доставляет алкоголь. И думает что вот есть некий волшебный процесс бросания пить, вот нужно только продержаться. Так нет этого процесса. Нужно продержаться это когда с запоя выходишь. А дальше уже идут совсем другие процессы. Проблема с чего все начинается, это зомбирование на употребление как норму. Как правило оно начинается еще с детства еще за долго до того как ты вообще попробовал алкоголь. А когда человек перестает себя обманывать и признает что алкоголик, признает проблему, это зомбирование никуда не девается. Он воспринимает проблему как вот я допился, мне больше нельзя. А кругом люди, как люди, бухают, а я вот такой бедный несчастный мне нельзя, пожалейте меня бедного, несчастного.

Вторая проблема, это вытеснение алкоголем интересов и формирование круга общения. И попытка продолжать жить как жил только без алкоголя. И здесь тоже наверное все зависит от того насколько сильно алкоголь уже деформировал твою жизнь, ну как в анекдоте, ты едешь на рыбалку, не, мне жена дома бухать разрешила. Анекдот, анекдотом, но он отражает суть данной проблемы. Сначала тебе интересна рыбалка, потом рыбалка с бухлом, а в итоге оказывается что тебе рыбалка уже не интересна без бухла, потому что она тебе в принципе не интересна, тебе интересно бухнуть. И наверное это самый сложный момент, сможешь ли перестроить свою жизнь на новый лад, найти в ней интересы.

И есть еще одна проблема, это триггеры. Ну вроде все осознал, ну вроде и жизнь наладил, а стресс или еще какой триггер и начинает по старой памяти щелкать - надо выпить. Но это нужно пережить. У меня на новый год, день рождения года 2 тригерило. Как так, новый год, и быть трезвым, но это уже не так страшно, это проходит. Но опять же если бы я пытался праздновать новый год, как раньше но без алкоголя, это было бы проблемой наверное. Хотя нет, был случай когда мы пошли к родственнику в гости, и был классический новый год, и даже с учетом того что компания была что никто не нажирался, и нет мне не хотелось, но мне тупо было не интересно подобное время провождения, просто сидеть и набивать живот, слушать пьяные разговоры. И вот мы особо в принципе не празднуем новый год в классическом понимании. Придумал себе новую традицию, встречаем новый год с женой в постели, сначала ну давай в последний раз в этом году, а потом, о а в этом году мы еще этого не делали. 😃

Тут главное не перестараться: а то когда дома жена, ребёнок, три кошки, крыса, хомяки и рыбки - порой кажется что, наверное, слегка многовастенько, всё-таки, народу получается..

А потом выйдешь в сад - погладишь собаку, посмотришь на синиц, соек и воробьёв у кормушки - сразу отпускает.. ))