Стресс — это нарушение регламента⁠⁠

Трейдер видит убыток, но он не кричит и не бухает, а достаёт файл «План психологической самопомощи № 47/а» и строго выполняет пункты:

• сделать ровно 27 глубоких вдохов по методу Шульца.

• сделать три глотка минеральной воды строго комнатной температуры.

• если график всё ещё красный, разрешается один раз сильно сжать резиновый мячик.

Через час убыток лишь увеличивается, трейдер с невозмутимым лицом фиксирует убыток и аккуратно заносит в журнал: «Стресс-фактор преодолён ценой убытка. Рекомендуется увеличить количество мячиков до трёх».