Помогите советом⁠⁠

Сри две кучи на критику :)

У меня была не совсем похожая ситуация, я не боялась общаться с людьми, я просто была неразговорчивой. Сильно неразговорчивой и замкнутой) Критику тоже тяжело воспринимала. Могла провести вечер в компании друзей просто сидя в уголке. Мне нравилось слушать, но не нравилось участвовать в разговоре, не нравилось быть в центре внимания. В конце-концов, однажды захотелось измениться, но я не знала как. Тогда я сознательно решила "обезьянничать") У меня была близкая знакомая, которая всегда была в центре внимания, веселая и общительная девочка. И я просто взяла за пример её общение, "украла" несколько приемов и ужимок) Не полностью скопировала, конечно, а взяла то, что было ближе мне по духу. Со временем это прижилось, я "обросла" уже своими новыми привычками, новыми способами реагировать (а не закрываться, как это раньше было), новыми способами шутить. Правда, сейчас это все немного вышло из под контроля и я бесконечно стебу над всем...)) Но жить стало однозначно легче. Попробуйте, как вариант, такой способ. Если нет достаточно близкого человека, с которого можно было бы взять пример - фильмы и книги в помощь. Возьмите на вооружение стиль общения любимого персонажа, или того, на которого хотели бы быть похожи. Я не предлагаю слепо копировать, конечно, но использовать кого-то сильнее и увереннее себя как пример - не самая плохая идея, как мне кажется. Мне помогло) Удачи вам, автор! Держите себя в руках, вы сильнее, чем сами себе кажетесь.

А вот тут - только практика и помогает.Постарайся запомнить и внушить себе одну мысль - в глобальной смысле - в этой жизни ты никому и ничего не должна.Ты имеешь право ошибаться,имеешь право сказать что-то не то,спроса за это с тебя не будет,если ты конечно не с мафией общаешься)Негатив в жизни есть всегда,такова жизнь и от никуда не деться,ты не сможешь избежать негатива в жизни,отказавшись от общения,но - отказавшись от него - ты лишишь себя и части позитива,которое это общение даёт.Постарайся помнить,что обычно люди,которые высказывают в отношении тебя какой-то негатив,или сами чем-то задеты,или в чём то завидуют.Бойся вызывать у людей не негатив,а равнодушие - это куда страшнее,я,разумеется,не призываю тебя умышленно настраивать собеседника на негатив к тебе,но помни,что если человек выражает к тебе даже негатив - значит твоё мнение ему небезразлично,а это важнее,нежели то,что в конкретно какой то ситуации - оно не совпало с его собственным.Не прячься от негатива,это невозможно,учись его принимать,или блокировать.И уж точно - не бойся сказать что-то не то,все мы порой что то не то говорим и все ошибаемся,мир от этого не рушится,но если никто не будет говорить что то не то,или не будет ошибаться - жить будет нестерпимо скучно)Я бы предложил тебе пообщаться,но боюсь,что общение со мной даст результат обратный и вместо боязни сказать что-то не то,ты будешь откровенно класть болт на любое чужое мнение,с которым несогласна,а это тоже другая крайность одной проблемы)Просто думай,перед тем,как что говоришь,и пойми,что все ошибаются,ни ты первая,ни ты последняя,но замыкаться в себе - так себе вариант,он приведёт только к тому,что в один прекрасный момент - поговорить ты сможешь только с котом)У меня вон уже есть)