Ригидность, почему одни люди так упрямы?
Вы когда-нибудь сталкивались с упрямыми людьми, которых сложно в чем-либо переубедить? Так вот, в психологии такое качество называют ригидностью. Это означает когнитивную негибкость, которая влечет за собой внутреннее сопротивление разным способам решения задач. Ригидность это твёрдость, неподатливость, неспособность адаптироваться к новым условиям, идти на компромисс или менять свои взгляды.
Почему появляется ригидность?
Последствия черепно-мозговой травмы, аутизм или генетика.
Запреты, контроль и отсутствие возможности самовыражения в детстве.
Неудача в личной жизни или на работе.
Кризис определенного возраста, например, у подростков или людей пожилого возраста.
Сильное преобладание некоторых черт характера: трудоголизм, пунктуальность, перфекционизм
Некоторые собенности нервной системы, например заторможенная реакция, медленное принятие решения.
Как общаться с такими людьми
Ригидные люди — умеют внимательно слушать и никогда не перебивают партнера.
Ригидный собеседник — прекрасный слушатель. Говорит он медленно, спокойно; излагает свою мысль полностью. Если такого человека перебивать, автоматически вы сразу настроите его против себя. Не вступайте в дискуссию, если предмет разговора не представляет особой важности.
Примеры ригидного поведения
Нежелание осваивать и пользоваться новейшими технологиями, гаджетами, смартфонами, онлайн картами для навигаций. Даже если они облегают жизнь. В этом плане ригидные люди руководствуются вопросом: «Если я привык делать так, то почему должно быть иначе?».
Пугает непредвиденность. Ригидные люди очень боятся путешествовать, открывать для себя новые реалии, подстраивать собственные идеи под сложившуюся или меняющуюся ситуацию. Новые способы поведения таким личностям непонятны. К примеру, такого человека толкнули в метро или на оживленной улице. Он будет пару дней «переваривать» данное событие. Ситуация может даже и не перейдет в конфликт, но ригидный объект станет есть самого себя, то и дело прокручивая в уме сложившиеся обстоятельства. Но при этом жизнь продолжается, и случаются новые ситуации и моменты. И они более значимые, а этого ригидный индивидуум не замечает.
С другими такие личности взаимодействуют, по принципу соперничества. Если человек не обделен интеллектом , ригидность может помочь проявить лидерские способности и даже руководить коллективом.
Какой вред причиняет ригидность
может спровоцировать угрожающую жизни ситуацию, когда чрезмерно уверенный в себе человек игнорирует опасность
препятствует усвоению нового, а, значит, и снижает эффективность обучения и развития
мешает человеку адаптироваться в быстро меняющемся реалиям
является источником межличностных конфликтов, когда упрямство делает человека неспособным к компромиссам
часто поддерживает пассивность и инертность склонных к лени людей
постоянное переживание, что ведет в свою очередь к фрустрациям, неврозам и эмоциональному выгоранию.
Как избавиться от ригидности
Суть метода заключается в том, чтобы менять ход мыслей и настраиваться на новые достижения другим путем, как только вы достигли поставленной задачи. Анализировать свое поведение, не повторять ошибки. Осознание своих проблем уже путь к их решению
Автор: Психолог, создатель Медитаций: Айша Магомедова
Жду вас на своих консультация!
поблагодарить автора здесь