раскрыть ветку (1)
в самом начале не делал снимок на весах. весил на момент первых снимков 84 кг, при росте 186 см.
А что будет, если я тебе скажу, что можно заниматься спортом не рассказывая об этом на подобных сайтах? Выглядит смешно
раскрыть ветку (1)
а что будет, если я тебе скажу, чтобы ты просмотрел повнимательнее мой профиль, и увидел там пост о том, что я выкладываю это не только для себя.
показать ответы
Пресс: https://www.youtube.com/watch?0AyD1e-ZYDY&v=ki_EMhYLqC4
Грудь/Плечи: https://www.youtube.com
/watch?v=i2UDgxVFh4Y&feature=plcp
Грудь/Плечи: https://www.youtube.com
/watch?v=i2UDgxVFh4Y&feature=plcp