Нужен совет⁠⁠3

здоровье у меня плохое и я боюсь, что могу умереть (сердце). есть ли сервисы, чтобы известить родственников об этом. сервис, которому я бы посылал электронные письма или смс или что то другое. А если в течение 2-3 дней я бы ничего не высылал то он бы забил тревогу Спасибо заранее.