Ответ на пост «Сбросил 33кг. Ел. Много. Вкусно»4
Яхз, как вы тут худеете., серьёзно.
За 33 дня с 80кг до 73 скинул.
Утром гречка с тушёнкой
Днём по мере возникновения голода - беляши, пироги, конфеты, газировка, орехи .
На ночь полторашка горячего суперсладкого чая, пиво(если удавалось купить) и порция ролтона с мазиком и хлебом.
Физически, лет на 20 помолодел (мне 46 лет сейчас)
Как в юности, усталость не приходит, приходит голод.
Подзаправился, и ты снова как новый.
Забыл написать, за эти 33 дня я проехал 4100 км на велосипеде. Был в Киргизии.
В прошлом году тоже месяц, 3100 км. Был в Монголии.
Те же 7 кг тогда тоже слетели.
Сейчас до лета на откорме.