Ответ на пост «Курить бросаете?»⁠⁠1

Тяжело и плохо тем, кто бросает курить. Это же преодоление постоянного желания курить.

Можно просто перестать курить. Это даже легче, чем начинать курить. Когда курил, особенно в начале, организм сопротивлялся - кашлял.

Когда перестал курить и кашель исчез.

Постоянно перебарывать своё желание курить сложно. Надо просто расхотеть. Тогда всё пройдёт легко и незаметно. Задумайтесь о том, что вам хочется не курить, а не надо бросить курить. Не лишайте себя удовольствия курить, а подарите себе радость от нежелания курить. Тогда всё будет хорошо и легко.